百日挑战见成效

近日，盐城市第二届减重减脂比赛圆满收官。本次赛事由市卫健委、市体育局和市总工会联合主办，市疾控中心具体承办，是我市落实国家和省“体重管理年”工作部署，倡导健康文明生活方式，提升居民科学体重管理意识的重要民生健康活动。

赛事面向全市18至59岁常住居民，共有2708名市民报名参赛，历时100天。比赛坚持线上线下相结合，把健康科普、运动干预、健康管理融为一体，通过健康讲座、线上直播答疑、自我管理小组、运动打卡等多种形式，引导参赛者科学减重。经过百日坚持，1876名选手顺利完成挑战，完赛率达69%，选手累计减重5292.4公斤，人均减重2.82公斤。89%的完赛选手实现体重下降，BMI平均下降1.01kg/m^2，体脂率平均下降2.14个百分点，交出亮眼的健康成绩单。

赛事期间，我市广泛开展科普宣传干预活动，市疾控中心依托“盐城疾控”抖音号开展健康体重管理科普直播，编制6套体重自我管理小组活动课件，为各地开展小组活动和个性化健康指导提供技术支持。各分赛区立足实际开展健康讲座、咨询义诊、社区巡讲等系列活动，不断丰富科学减重宣传形式。全市累计开展32场科普讲座、2983人次参与，发布科普文章105篇，阅读量超3万人次。赛事依托37个微信干预群持续开展健康指导，发放减重日历、腰围尺、弹力带等各类干预物资，同步组织八段锦培训、健身课堂等特色运动活动，由专业教练现场指导，帮助群众掌握科学运动方法。

以赛事为抓手，我市持续健全体重管理医疗服务体系。目前全市二级以上公立综合医院全部开设体重管理门诊，40家基层医疗机构设立体重管理门诊。各医疗机构积极组建内分泌、营养、中医等多学科团队；依托县域医共体推进医防融合，加强超重、肥胖重点人群健康管理；发挥中医药特色优势，推广穴位埋线、穴位贴敷、代茶饮等适宜技术，与现代医学减重治疗相结合，为群众提供更加规范、便捷的健康体重管理服务。

“比赛有终点，健康无止境。”本次减重减脂比赛，不只是一场体重数字的比拼，更是一次全民健康理念的普及。100天的坚持，让众多市民养成合理膳食、规律运动的好习惯。下一步，我市将持续深化体重管理科普宣传与健康干预，不断完善体重管理服务体系，推动全民健康与体重管理深度融合，持续营造全民参与体重管理的浓厚社会氛围。